Một số phụ nữ nhận thấy mình ham muốn hơn vào những ngày nhất định trong tháng. Người khác gần như không nhận thấy quy luật nào.
Cả hai đều có thể bình thường.
Chu kỳ không chỉ thay đổi ở tử cung
Trong một chu kỳ tự nhiên có rụng trứng, estrogen, progesterone, FSH và LH không ngừng thay đổi.
Những tín hiệu này không hoạt động tách biệt với não. Chúng có thể tương tác với các hệ thống liên quan đến tâm trạng, động lực và phản ứng với kích thích.
Vì vậy, về mặt sinh học, việc trải nghiệm tình dục có một số biến động trong tháng là điều có thể xảy ra.
Gần thời điểm rụng trứng
Một số nghiên cứu quan sát cho thấy ham muốn có thể tăng ở một số phụ nữ quanh giai đoạn dễ thụ thai.
Tuy nhiên, đây là xu hướng ở mức nhóm chứ không phải lịch trình bắt buộc của từng cá nhân.
Không nên nhìn ngày của chu kỳ rồi kết luận một phụ nữ “đáng lẽ phải ham muốn”.
Sau rụng trứng và trước kỳ kinh
Ở pha hoàng thể, môi trường hormone thay đổi. Gần kỳ kinh, một số người gặp đầy bụng, đau ngực, mệt mỏi, khó chịu, đau đầu hoặc thay đổi tâm trạng.
Nếu cơ thể đang khó chịu, sự quan tâm đến tình dục có thể giảm.
Người khác lại không gặp những triệu chứng này và ham muốn không thay đổi đáng kể.
Trong kỳ kinh thì sao?
Không có một phản ứng chung.
Một số người ít quan tâm đến tình dục do đau bụng, mệt hoặc bất tiện. Một số khác vẫn có ham muốn bình thường hoặc thậm chí cảm thấy ham muốn tăng.
Sinh lý cá nhân và thái độ đối với quan hệ trong kỳ kinh đều có thể ảnh hưởng.
Đừng quên những yếu tố ngoài hormone
Nếu thứ Hai là một ngày thư giãn còn thứ Sáu là ngày kiệt sức sau cả tuần làm việc, trải nghiệm ham muốn có thể khác nhau bất kể người đó đang ở ngày nào của chu kỳ.
Giấc ngủ, stress, xung đột, bệnh tật, thuốc, mức độ riêng tư và cảm giác gần gũi đều có thể mạnh hơn ảnh hưởng của chu kỳ.
Theo dõi có thể giúp nhận ra quy luật
Nếu tò mò về cơ thể mình, có thể theo dõi chu kỳ cùng một vài thông tin đơn giản như tâm trạng, năng lượng, ham muốn và triệu chứng thể chất trong vài tháng.
Mục tiêu không phải tạo ra một lịch “ngày nào phải muốn quan hệ”, mà để nhận ra liệu bản thân có quy luật nào hay không.
Nếu có, đó là thông tin hữu ích về chính cơ thể mình. Nếu không có quy luật rõ ràng, điều đó cũng hoàn toàn có thể bình thường.