Tìm hiểu mãn kinh, sự thay đổi hormone, cơ thể, ham muốn tình dục và sức khỏe phụ nữ trong giai đoạn này.
Khám phá theo bộ phận
Chạm vào một mục để xem các bài viết
1
Estrogen thay đổi thế nào trong tiền mãn kinh?
Trong tiền mãn kinh, estrogen không đơn giản giảm đều. Hoạt động nang noãn trở nên thất thường nên estradiol có thể lúc cao, lúc thấp và dao động mạnh giữa các chu kỳ. Progesterone cũng thường giảm trong các chu kỳ không rụng trứng, còn FSH có xu hướng tăng nhưng cũng biến động.
2
Mãn kinh là gì?
Mãn kinh là thời điểm được xác định sau khi một người không có kinh nguyệt trong 12 tháng liên tiếp mà không có nguyên nhân khác giải thích. Nó phản ánh việc hoạt động nang noãn của buồng trứng đã suy giảm rõ và estrogen, progesterone chuyển sang mô hình thấp hơn. Mãn kinh là một mốc; quá trình thay đổi nhiều năm quanh mốc đó gọi là chuyển tiếp mãn kinh.
3
Mãn kinh thường xảy ra ở độ tuổi nào?
Mãn kinh tự nhiên thường xảy ra trong khoảng 45–55 tuổi, với tuổi trung bình quanh 51 ở nhiều quần thể, nhưng có khác biệt cá nhân và dân số. Mãn kinh trước 40 tuổi hoặc xảy ra sớm bất thường cần được đánh giá vì có thể liên quan suy buồng trứng sớm, phẫu thuật, điều trị hoặc nguyên nhân khác.
4
Tại sao chu kỳ trở nên thất thường trước mãn kinh?
Chu kỳ trở nên thất thường vì số nang hoạt động giảm và phản ứng của buồng trứng với FSH/LH thay đổi. Rụng trứng có thể đến sớm, muộn hoặc không xảy ra trong một số chu kỳ, làm thời gian tạo progesterone và sự phát triển nội mạc thay đổi; vì vậy khoảng cách và lượng kinh có thể khác trước.
5
Tiền mãn kinh là gì?
Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước mãn kinh, khi hoạt động buồng trứng và hormone bắt đầu dao động thất thường. Chu kỳ có thể ngắn, dài hoặc bỏ kỳ; bốc hỏa, thay đổi giấc ngủ, tâm trạng hoặc khô âm đạo có thể xuất hiện dù người đó vẫn còn kinh.
6
Cơn bốc hỏa xảy ra vì sao?
7
Tại sao mãn kinh ảnh hưởng giấc ngủ?
Mãn kinh có thể ảnh hưởng giấc ngủ qua nhiều đường: bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm đánh thức người ngủ, hormone thay đổi tương tác với hệ thần kinh và nhịp sinh học, đồng thời tuổi, stress, tâm trạng và các rối loạn giấc ngủ khác cũng góp phần. Không phải mọi mất ngủ ở tuổi mãn kinh đều do estrogen.
8
Ham muốn thay đổi thế nào sau mãn kinh?
Ham muốn sau mãn kinh có thể giảm, không đổi hoặc thậm chí tăng. Estrogen thấp có thể ảnh hưởng bôi trơn và sự thoải mái; androgen, giấc ngủ, sức khỏe, thuốc, stress, hình ảnh cơ thể và mối quan hệ cũng tác động. Vì vậy mãn kinh không tạo ra một kết quả libido giống nhau cho mọi người.
9
Sàn chậu thay đổi thế nào theo tuổi?
Theo tuổi, cơ sàn chậu và mô liên kết có thể mất một phần sức mạnh và độ đàn hồi; mang thai, sinh con, hormone, cân nặng, ho mạn tính và hoạt động thể chất cũng ảnh hưởng. Một số người có rò tiểu hoặc sa cơ quan vùng chậu, trong khi người khác hầu như không có triệu chứng.
10
Tại sao âm đạo có thể khô hơn sau mãn kinh?
Sau mãn kinh, estrogen thấp hơn có thể làm mô âm hộ, âm đạo và đường tiểu mỏng, khô, kém đàn hồi và dễ kích ứng hơn. Nhóm thay đổi này thường được gọi là hội chứng niệu-sinh dục của mãn kinh (GSM). Nó có thể gây khô, rát, đau khi quan hệ hoặc triệu chứng tiểu tiện.
11
Mãn kinh ảnh hưởng tim mạch ra sao?
Sau mãn kinh, nguy cơ tim mạch tăng theo tuổi và nhiều thay đổi sinh học, trong đó giảm estrogen là một phần của bối cảnh. Lipid, mạch máu, huyết áp, phân bố mỡ và chuyển hóa có thể thay đổi. Tuy nhiên mãn kinh không phải nguyên nhân duy nhất và liệu pháp hormone không được dùng đơn giản như thuốc phòng bệnh tim cho mọi người.
12
Mãn kinh ảnh hưởng xương như thế nào?
Estrogen giúp điều hòa quá trình tái tạo xương. Khi estrogen giảm nhanh quanh mãn kinh, tốc độ mất xương có thể tăng, làm mật độ xương giảm và nguy cơ loãng xương, gãy xương tăng theo thời gian. Nguy cơ cá nhân còn phụ thuộc tuổi, di truyền, dinh dưỡng, vận động, thuốc và bệnh nền.