Tìm hiểu thủ dâm ở phụ nữ dưới góc nhìn khoa học, từ cơ chế khoái cảm, lợi ích, thói quen đến những điều thường bị hiểu sai.
Khám phá theo bộ phận
Chạm vào một mục để xem các bài viết
3
Có thể thủ dâm khi đang có kinh không?
Về mặt sinh lý, có thể nếu người đó cảm thấy thoải mái. Một số người thấy hưng phấn hoặc cảm giác vùng chậu thay đổi trong kỳ kinh, trong khi người khác không muốn có hoạt động tình dục vào thời điểm này.
4
Thủ dâm có ảnh hưởng chu kỳ kinh nguyệt không?
Thủ dâm thông thường không được xem là nguyên nhân làm mất kinh hoặc phá vỡ chu kỳ. Chu kỳ kinh chủ yếu được điều hòa bởi hệ hormone sinh sản; thay đổi rõ rệt hoặc kéo dài nên được đánh giá theo những nguyên nhân phù hợp.
5
Thủ dâm có làm âm đạo rộng ra không?
Không. Âm đạo là cấu trúc cơ có tính đàn hồi và có thể thay đổi kích thước tạm thời khi kích thích. Thủ dâm thông thường không làm âm đạo rộng vĩnh viễn.
6
Thủ dâm có làm môi bé dài ra không?
Không có bằng chứng cho thấy thủ dâm thông thường làm môi bé dài ra vĩnh viễn. Hình dạng và kích thước môi bé vốn rất đa dạng và chịu ảnh hưởng chủ yếu bởi di truyền, hormone và quá trình phát triển.
7
Thủ dâm ở nữ có ảnh hưởng hormone không?
Hoạt động tình dục và cực khoái có thể đi kèm các thay đổi ngắn hạn của hệ thần kinh và một số hormone, nhưng thủ dâm thông thường không làm estrogen hoặc progesterone bị “cạn kiệt” hay gây mất cân bằng hormone kéo dài.
8
Thủ dâm ở nữ có gây vô sinh không?
Không. Thủ dâm thông thường không làm giảm dự trữ noãn, không làm “hết trứng” và không phải nguyên nhân gây vô sinh. Khả năng sinh sản nữ phụ thuộc vào tuổi, rụng trứng, buồng trứng, ống dẫn trứng, tử cung và nhiều yếu tố sức khỏe khác.
9
Phụ nữ có thể đạt nhiều cực khoái không?
Một số phụ nữ có thể trải nghiệm nhiều cực khoái trong một khoảng thời gian tương đối ngắn, nhưng không phải ai cũng có phản ứng này. Không đạt nhiều cực khoái không phải dấu hiệu bất thường.
10
Tại sao âm vật quan trọng đối với khoái cảm nữ?
Âm vật là cơ quan có vai trò chuyên biệt trong cảm giác tình dục và có mạng lưới thần kinh phong phú. Phần nhìn thấy bên ngoài chỉ là một phần nhỏ; phần lớn cấu trúc âm vật nằm bên trong cơ thể.
11
Tại sao sau cực khoái nữ có thể cảm thấy thư giãn?
Sau cực khoái, hoạt động của hệ thần kinh thay đổi và cơ thể dần chuyển từ trạng thái hưng phấn sang thư giãn. Một số người cảm thấy nhẹ nhõm hoặc buồn ngủ, nhưng phản ứng sau cực khoái khác nhau giữa từng người.
12
Không có nhu cầu thủ dâm ở nữ có bình thường không?
Có. Ham muốn và nhu cầu thủ dâm khác nhau rất nhiều giữa từng người và có thể thay đổi theo tuổi, hormone, sức khỏe, thuốc, stress và hoàn cảnh sống. Không thủ dâm không tự động có nghĩa cơ thể có vấn đề.
13
Thủ dâm bao nhiêu lần là quá nhiều ở nữ?
Không có một con số chung theo ngày hoặc tuần. Tần suất đáng quan tâm khi hành vi gây đau hoặc tổn thương, ảnh hưởng giấc ngủ, công việc hay quan hệ, chiếm quá nhiều thời gian hoặc tạo cảm giác khó kiểm soát.
14
Thủ dâm ở nữ có thay đổi theo tuổi không?
Có thể. Ham muốn, độ nhạy và phản ứng tình dục có thể thay đổi qua tuổi trưởng thành, thai kỳ, sau sinh và mãn kinh do hormone, sức khỏe, stress, thuốc, giấc ngủ và hoàn cảnh sống.
15
Thủ dâm sau mãn kinh có gì thay đổi?
Sau mãn kinh, estrogen giảm có thể làm mô âm hộ và âm đạo khô, mỏng hoặc nhạy cảm khác trước. Tuy vậy, khả năng cảm nhận khoái cảm và cực khoái không tự động biến mất; trải nghiệm thay đổi rất khác nhau giữa từng người.
16
Thủ dâm sau sinh cần lưu ý gì?
Sau sinh, cơ thể cần thời gian hồi phục và mức độ thoải mái rất khác nhau. Đau, khô, vết thương đang lành, thay đổi hormone và mệt mỏi có thể ảnh hưởng cảm giác. Không cần vội quay lại hoạt động tình dục trước khi cơ thể sẵn sàng.
17
Tại sao cảm giác khi thủ dâm có thể thay đổi theo chu kỳ kinh?
Hormone, lưu lượng máu vùng chậu, tâm trạng, mức năng lượng và độ nhạy cơ thể có thể thay đổi trong chu kỳ kinh. Vì vậy ham muốn hoặc cảm giác tình dục ở một số người cũng thay đổi theo từng giai đoạn.
18
Thủ dâm có ảnh hưởng đến quan hệ với bạn tình không?
Không nhất thiết. Thủ dâm và hoạt động tình dục với bạn tình là hai trải nghiệm khác nhau. Việc hiểu phản ứng cơ thể đôi khi giúp giao tiếp tốt hơn, nhưng nếu một thói quen gây khó khăn đáng kể cho đời sống tình dục mong muốn thì có thể cần điều chỉnh hoặc trao đổi với chuyên gia.
19
Stress ảnh hưởng đến thủ dâm và cực khoái nữ như thế nào?
Stress có thể làm giảm ham muốn, khiến khó tập trung vào cảm giác hoặc làm cực khoái khó đạt hơn ở một số người. Ở người khác, hoạt động tình dục lại được trải nghiệm như một cách thư giãn tạm thời. Phản ứng không giống nhau ở tất cả mọi người.
20
Thuốc có thể ảnh hưởng đến cảm giác và cực khoái nữ không?
Có. Một số thuốc, đặc biệt một số thuốc chống trầm cảm và các thuốc ảnh hưởng hệ thần kinh hoặc hormone, có thể làm thay đổi ham muốn, độ nhạy hoặc khả năng đạt cực khoái. Không nên tự ngừng thuốc; nếu thay đổi gây khó chịu nên trao đổi với bác sĩ.