Một phụ nữ tiền mãn kinh hoàn toàn có thể cảm thấy ham muốn rõ ràng nhưng âm đạo vẫn ít bôi trơn hơn trước. Đây là một trong những lý do quan trọng khiến không nên dùng độ ẩm âm đạo để suy đoán mức ham muốn của một người.
Ham muốn và bôi trơn là hai quá trình khác nhau
Ham muốn được hình thành chủ yếu trong não, chịu ảnh hưởng của cảm xúc, sự hấp dẫn, ký ức, mong đợi và mối quan hệ.
Bôi trơn âm đạo lại là một phản ứng sinh lý phụ thuộc vào lưu lượng máu, tình trạng mô, hormone và mức độ kích thích tại thời điểm đó.
Hai quá trình liên quan với nhau nhưng không phải lúc nào cũng xảy ra song song.
Estrogen giảm có thể làm mô giữ ẩm kém hơn
Trong thời kỳ tiền mãn kinh, estrogen có thể dao động mạnh và dần giảm theo thời gian.
Khi mô âm đạo ít chịu tác động của estrogen hơn, khả năng giữ ẩm và phản ứng tiết dịch có thể giảm. Vì thế, một người vẫn cảm thấy rất muốn gần gũi nhưng cơ thể không tạo đủ độ trơn như trước.
Thời gian kích thích có thể chưa đủ
Ở tuổi trung niên, phản ứng tăng lưu lượng máu vùng sinh dục có thể diễn ra chậm hơn.
Nếu quan hệ bắt đầu quá sớm, cơ thể có thể chưa đạt mức kích thích cần thiết để tạo đủ bôi trơn.
Stress cũng có thể làm phản ứng bôi trơn kém hơn
Một người có thể có ham muốn nhưng đồng thời đang căng thẳng, mệt mỏi hoặc thiếu tập trung.
Những trạng thái này có thể làm hệ thần kinh khó chuyển hoàn toàn sang trạng thái thuận lợi cho hưng phấn và bôi trơn.
Một số thuốc có thể góp phần
Một số loại thuốc có thể gây khô niêm mạc hoặc ảnh hưởng đến phản ứng tình dục. Vì vậy, nếu tình trạng khô xuất hiện rõ sau khi bắt đầu một loại thuốc mới, yếu tố này cũng nên được xem xét.
Khô âm đạo không có nghĩa là “không thật sự muốn”
Đây là một hiểu lầm có thể gây tổn thương trong quan hệ. Một người có thể chủ động, hào hứng và có ham muốn thực sự nhưng cơ thể vẫn ít tiết dịch.
Việc hiểu sự khác biệt này giúp tránh áp lực và những suy diễn sai về cảm xúc hoặc sự hấp dẫn.
Có thể làm gì?
Tăng thời gian kích thích, giảm vội vàng và sử dụng chất bôi trơn phù hợp có thể giúp nhiều người cảm thấy thoải mái hơn.
Nếu khô kéo dài hoặc đi kèm đau, nóng rát hay kích ứng, nên trao đổi với bác sĩ để đánh giá các thay đổi liên quan đến mãn kinh hoặc nguyên nhân khác.
Câu hỏi liên quan
- Khô âm đạo có đồng nghĩa với mất ham muốn không?
- Chất bôi trơn và chất dưỡng ẩm âm đạo khác nhau thế nào?
- Tiền mãn kinh ảnh hưởng đến bôi trơn ra sao?
- Khi nào khô âm đạo cần điều trị?