Không. Đau khi quan hệ sau mãn kinh khá thường gặp nhưng không phải là điều phụ nữ bắt buộc phải chịu đựng như một phần không thể tránh khỏi của tuổi tác.
Đau là một triệu chứng. Khi triệu chứng kéo dài, cần tìm nguyên nhân thay vì mặc định rằng “lớn tuổi thì phải đau”.
Nguyên nhân phổ biến có thể điều trị
Một trong những nguyên nhân thường gặp là những thay đổi của mô âm đạo và âm hộ do giảm estrogen.
Khô, giảm đàn hồi và tăng nhạy cảm với ma sát có thể làm việc đưa vào trở nên khó chịu.
Tùy mức độ, các biện pháp như chất bôi trơn, dưỡng ẩm âm đạo hoặc điều trị y khoa có thể giúp cải thiện.
Đau kéo dài có thể tạo vòng lặp căng cơ
Khi não dự đoán rằng quan hệ sẽ đau, cơ sàn chậu có thể vô thức co lại để bảo vệ cơ thể.
Nhưng sự co này làm việc đưa vào khó hơn và đau hơn, từ đó củng cố nỗi sợ cho lần tiếp theo.
Trong những trường hợp như vậy, chỉ xử lý khô đôi khi chưa đủ; việc đánh giá chức năng sàn chậu cũng có thể cần thiết.
Không phải mọi trường hợp đều do mãn kinh
Nhiễm trùng, bệnh da vùng âm hộ, vấn đề sàn chậu, bệnh lý vùng chậu hoặc ảnh hưởng sau phẫu thuật đều có thể gây đau.
Vì vậy, nếu triệu chứng kéo dài, việc tự điều trị kéo dài mà không đánh giá có thể bỏ sót nguyên nhân khác.
Đau không phải thước đo rằng cơ thể đã “hết khả năng tình dục”
Một phụ nữ có thể vẫn có ham muốn, hưng phấn và khả năng cực khoái nhưng gặp đau do mô âm đạo.
Xử lý được nguyên nhân gây đau có thể giúp đời sống tình dục thoải mái trở lại.
Chảy máu sau mãn kinh cần được đánh giá
Một lượng máu nhỏ có thể xuất hiện do mô khô hoặc dễ tổn thương, nhưng bất kỳ chảy máu âm đạo sau mãn kinh nào cũng nên được trao đổi với bác sĩ.
Không nên tự mặc định rằng máu chỉ do ma sát khi chưa được đánh giá.
Không cần ép bản thân phải quan hệ
Trong thời gian đang đau, việc tạm dừng hoạt động gây khó chịu là hoàn toàn hợp lý.
Thân mật có thể được duy trì bằng nhiều hình thức không gây đau trong khi nguyên nhân đang được xử lý.
Mục tiêu điều trị là sự thoải mái
Điều trị không nhằm làm cơ thể “trẻ lại” mà nhằm giúp mô khỏe hơn, giảm đau và cho phép người phụ nữ lựa chọn đời sống tình dục phù hợp với mình.
Một phụ nữ sau mãn kinh không phải chấp nhận đau như cái giá bắt buộc của việc tiếp tục quan hệ. Khi đau ảnh hưởng đến cuộc sống, đó là lý do chính đáng để tìm sự hỗ trợ y tế.
Câu hỏi liên quan
- Điều trị khô âm đạo sau mãn kinh có những lựa chọn nào?
- Vật lý trị liệu sàn chậu giúp đau khi quan hệ như thế nào?
- Chảy máu sau mãn kinh vì sao cần được kiểm tra?
- Có nên tiếp tục quan hệ khi đang bị đau không?