Rụng trứng không chỉ là chuyện “có hay không”. Chất lượng của quá trình phát triển nang trứng và môi trường hormone đi kèm cũng có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố.
Ở tuổi 20+, phần lớn phụ nữ vẫn có hoạt động buồng trứng tương đối thuận lợi, nhưng không có nghĩa hệ thống này miễn nhiễm với stress sinh học.
Thiếu năng lượng có thể làm cơ thể giảm ưu tiên sinh sản
Cơ thể cần đủ năng lượng để duy trì hoạt động sinh sản.
Nếu một người ăn quá ít trong thời gian dài, giảm cân nhanh hoặc tập luyện cường độ cao trong khi không cung cấp đủ năng lượng, não có thể giảm các tín hiệu cần thiết cho rụng trứng.
Kết quả có thể là chu kỳ dài hơn, rụng trứng thất thường hoặc mất kinh.
PCOS có thể làm rụng trứng không đều
Ở người có hội chứng buồng trứng đa nang, sự phát triển nang trứng và tín hiệu hormone có thể bị rối loạn.
Điều này có thể khiến rụng trứng không xảy ra đều mỗi tháng.
Tuy nhiên, không nên chỉ dựa vào một triệu chứng như mụn hoặc kinh không đều để tự chẩn đoán.
Prolactin cao có thể ảnh hưởng
Prolactin có vai trò đặc biệt trong quá trình tiết sữa.
Nhưng khi prolactin tăng ngoài bối cảnh thích hợp, nó có thể can thiệp vào hệ thống điều hòa sinh sản và làm rụng trứng bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân có thể liên quan đến thuốc hoặc một số bệnh lý.
Tuyến giáp cũng liên quan
Hormone tuyến giáp tương tác với nhiều chức năng trong cơ thể, bao gồm hệ sinh sản.
Cả suy giáp và cường giáp đều có thể đi kèm thay đổi chu kỳ hoặc rụng trứng ở một số người.
Stress nặng hoặc kéo dài có thể tác động
Stress không phải lúc nào cũng làm mất rụng trứng.
Nhưng khi stress ở mức đáng kể và kéo dài, nó có thể ảnh hưởng đến vùng dưới đồi, là nơi điều khiển các tín hiệu hormone quan trọng cho chu kỳ.
Tác động này càng rõ khi stress kết hợp với thiếu ngủ, thiếu năng lượng hoặc bệnh tật.
Một số bệnh và thuốc có thể ảnh hưởng
Bệnh mạn tính, một số thuốc điều trị và những thay đổi sức khỏe lớn có thể tác động đến chu kỳ.
Nếu kinh nguyệt thay đổi sau khi bắt đầu thuốc mới hoặc sau một giai đoạn bệnh đáng kể, thông tin này nên được báo cho bác sĩ.
Không nên tự đánh giá “chất lượng rụng trứng” dựa vào cảm giác
Đau giữa chu kỳ, dịch cổ tử cung hoặc ham muốn tăng có thể là manh mối, nhưng không đủ để đánh giá chất lượng noãn hay toàn bộ quá trình rụng trứng.
Nếu có lý do y khoa để kiểm tra rụng trứng, cần sử dụng các phương pháp đánh giá phù hợp hơn.