“Cửa sổ thụ thai” là khoảng thời gian trong chu kỳ mà quan hệ có khả năng dẫn đến mang thai cao hơn.
Nó không phải chỉ một ngày duy nhất.
Tại sao có nhiều ngày dễ thụ thai?
Nguyên nhân nằm ở thời gian sống khác nhau của tinh trùng và noãn.
Sau khi rụng, noãn chỉ còn khả năng được thụ tinh trong khoảng thời gian khá ngắn.
Tinh trùng, trong điều kiện thuận lợi của đường sinh dục nữ, có thể sống lâu hơn nhiều.
Điều đó có nghĩa quan hệ vài ngày trước khi rụng trứng vẫn có thể dẫn đến mang thai vì tinh trùng có thể còn tồn tại đến khi noãn được phóng ra.
Ngày rụng trứng không phải lúc nào cũng là “ngày 14”
Ví dụ kinh điển về chu kỳ 28 ngày và rụng trứng ngày 14 chỉ là một mô hình đơn giản.
Không phải tất cả phụ nữ có chu kỳ 28 ngày, và ngay cùng một người, thời điểm rụng trứng có thể thay đổi giữa các tháng.
Do đó, lấy ngày 14 làm quy tắc cho mọi người có thể dẫn đến hiểu sai.
Các dấu hiệu cơ thể có thể cung cấp manh mối
Dịch cổ tử cung thường thay đổi quanh thời điểm dễ thụ thai, có thể trở nên trong, trơn và có tính kéo sợi hơn.
Nhiệt độ cơ thể cơ bản cũng có thể thay đổi sau rụng trứng.
Que thử LH có thể phát hiện sự tăng của hormone LH trước rụng trứng.
Tuy nhiên, mỗi phương pháp có ưu và nhược điểm và không phải công cụ nào cũng xác định chính xác thời điểm phóng noãn.
App theo dõi chu kỳ chỉ là công cụ dự đoán
Ứng dụng có thể hữu ích để ghi lại chu kỳ và nhận ra mô hình.
Nhưng nếu ứng dụng chỉ dựa vào độ dài chu kỳ trước đây, nó đang tính xác suất chứ không đo trực tiếp hormone hoặc nhìn thấy rụng trứng.
Vì vậy, không nên coi một màu xanh hoặc đỏ trên lịch app là bằng chứng chắc chắn.
Cửa sổ thụ thai không phải phương pháp tránh thai tự động
Ngược lại với mục đích có thai, những người muốn tránh thai cần đặc biệt cẩn thận khi dùng phương pháp dựa vào nhận biết khả năng sinh sản.
Cần học đúng phương pháp, theo dõi đều và hiểu rằng chu kỳ có thể thay đổi.
Chỉ đơn giản “tránh ngày rụng trứng” theo app có thể không đủ đáng tin cậy.
Hiểu đúng giúp giảm hai loại hiểu lầm
Một là nghĩ chỉ quan hệ đúng ngày rụng trứng mới có thể mang thai.
Hai là nghĩ những ngày ngoài dự đoán của app chắc chắn không thể có thai.
Cả hai đều quá đơn giản.
Cửa sổ thụ thai nên được hiểu như một khoảng thời gian sinh học có xác suất thay đổi, chứ không phải một công tắc bật và tắt tuyệt đối.