Estrogen giảm nhưng ham muốn tình dục tăng nghe có vẻ nghịch lý nếu chúng ta cho rằng estrogen chính là “hormone ham muốn” của phụ nữ. Nhưng ham muốn tình dục phức tạp hơn rất nhiều.
Estrogen có vai trò quan trọng đối với hệ sinh sản và sức khỏe mô sinh dục, nhưng mức độ một phụ nữ muốn gần gũi tình dục không được quyết định chỉ bởi lượng estrogen trong máu.
Ham muốn bắt đầu từ não chứ không chỉ từ cơ quan sinh dục
Não xử lý sự hấp dẫn, ký ức, tưởng tượng, cảm giác mong đợi, sự mới lạ và phần thưởng. Những hệ thống này có thể tạo động lực tình dục ngay cả khi cơ thể đang trải qua những thay đổi hormone của tuổi trung niên.
Một ánh nhìn, cảm giác được người khác khao khát, một mối quan hệ thân mật hoặc tưởng tượng tình dục có thể tạo ra phản ứng tâm lý mạnh mà không cần estrogen phải tăng cao.
Estrogen và ham muốn không phải cùng một thứ
Estrogen góp phần duy trì sức khỏe âm đạo, độ đàn hồi của mô và môi trường thuận lợi cho phản ứng kích thích. Khi estrogen giảm, một số phụ nữ có thể thấy bôi trơn chậm hơn hoặc xuất hiện khô và khó chịu.
Nhưng những thay đổi này mô tả phản ứng của mô sinh dục, không trực tiếp cho biết người đó có muốn quan hệ hay không.
Đó là lý do một phụ nữ có thể rất muốn gần gũi nhưng vẫn cần nhiều thời gian kích thích hơn hoặc cần hỗ trợ bôi trơn.
Androgen vẫn tham gia vào hệ thống ham muốn
Phụ nữ cũng sản xuất androgen như testosterone. Androgen có liên quan đến ham muốn ở một số người, mặc dù mối quan hệ giữa nồng độ hormone và trải nghiệm ham muốn không hoàn toàn tuyến tính.
Quan trọng hơn, testosterone cũng không hoạt động một mình. Không thể nhìn vào một hormone rồi dự đoán chính xác đời sống tình dục của một người.
Những “phanh” tâm lý có thể được gỡ bỏ
Ham muốn không chỉ phụ thuộc vào những yếu tố thúc đẩy mà còn phụ thuộc vào những yếu tố kìm hãm.
Stress, thiếu ngủ, lo mang thai, xung đột quan hệ, mặc cảm cơ thể hoặc cảm giác không an toàn có thể giống như những chiếc “phanh” đối với ham muốn. Nếu một số chiếc phanh này giảm đi ở tuổi trung niên, ham muốn có thể trở nên rõ ràng hơn dù estrogen thấp hơn trước.
Kinh nghiệm có thể làm thay đổi chất lượng tình dục
Một người hiểu rõ cơ thể mình có thể biết cách tạo điều kiện cho hưng phấn tốt hơn. Họ cũng có thể giao tiếp rõ hơn về điều mình thích và không thích.
Điều này không làm buồng trứng trẻ trở lại, nhưng có thể làm trải nghiệm tình dục thỏa mãn hơn. Sự thỏa mãn tích cực lại có thể làm tăng mong muốn lặp lại trải nghiệm đó.
Không nên dùng độ khô âm đạo để đo ham muốn
Một sai lầm thường gặp là cho rằng nếu phụ nữ không tiết nhiều dịch bôi trơn thì cô ấy không thực sự có ham muốn.
Đặc biệt ở tuổi tiền mãn kinh và sau mãn kinh, cách suy luận này có thể hoàn toàn sai. Thay đổi hormone có thể làm phản ứng bôi trơn khác trước trong khi ham muốn chủ quan vẫn mạnh.
Hai quá trình có thể đi theo hai hướng khác nhau
Vì vậy, không có gì bất thường khi một phụ nữ nói rằng mình ham muốn nhiều hơn ở tuổi 45 hoặc 50 nhưng đồng thời nhận thấy cơ thể cần nhiều thời gian kích thích hoặc bôi trơn hơn.
Đó không phải là mâu thuẫn. Nó cho thấy ham muốn tình dục và phản ứng sinh dục có liên quan với nhau nhưng không phải là một quá trình duy nhất.
Câu hỏi liên quan
- Khô âm đạo có đồng nghĩa với không ham muốn không?
- Não bộ tạo ham muốn tình dục như thế nào?
- Estrogen ảnh hưởng đến âm đạo ra sao?
- Testosterone có phải hormone ham muốn của phụ nữ không?