Một số phụ nữ nhận thấy sau tuổi 60, cơ thể không còn chuyển từ trạng thái bình thường sang hưng phấn nhanh như trước.
Điều này có thể xảy ra ngay cả khi họ vẫn yêu bạn đời, vẫn có ham muốn và vẫn có khả năng đạt cực khoái.
Hưng phấn là một quá trình nhiều bước
Đáp ứng tình dục cần sự phối hợp giữa não bộ, hệ thần kinh, mạch máu, mô sinh dục và trạng thái cảm xúc.
Não nhận diện kích thích và bối cảnh. Hệ thần kinh truyền tín hiệu. Lưu lượng máu tới vùng sinh dục tăng. Các mô bắt đầu thay đổi và cảm giác trở nên rõ hơn.
Nếu một bước trong chuỗi diễn ra chậm hơn, toàn bộ trải nghiệm hưng phấn có thể cần thêm thời gian.
Tuần hoàn có thể thay đổi theo tuổi
Mạch máu cũng chịu tác động của lão hóa.
Ở một số người, quá trình giãn mạch và sung huyết vùng sinh dục có thể diễn ra chậm hơn.
Điều này không nhất thiết gây mất hưng phấn, nhưng có thể làm thời gian cần thiết để đạt trạng thái rõ rệt dài hơn.
Môi trường estrogen thấp ảnh hưởng đến mô
Sau nhiều năm hậu mãn kinh, mô âm đạo và âm hộ có thể mỏng, khô hoặc kém đàn hồi hơn.
Nếu cơ thể cần nhiều thời gian hơn để tạo phản ứng sinh dục và hoạt động tình dục diễn ra quá nhanh, người phụ nữ có thể cảm thấy ma sát hoặc khó chịu trước khi đạt hưng phấn.
Đây là lý do tốc độ phù hợp ở tuổi 60 có thể khác tuổi 30.
Não cũng cần đủ điều kiện
Stress, lo lắng, đau, sợ bị đau hoặc cảm giác bị thúc ép đều có thể làm khó quá trình hưng phấn.
Nếu não đang tập trung vào việc “liệu lần này có đau không?”, khả năng chuyển sang trạng thái thư giãn và hưng phấn có thể giảm.
Vì vậy, yếu tố tâm lý và sinh lý thường liên kết với nhau.
Thuốc có thể làm quá trình chậm hơn
Một số loại thuốc ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, huyết áp hoặc các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến tình dục.
Ở tuổi 60+, việc dùng nhiều thuốc cùng lúc phổ biến hơn, nên ảnh hưởng này đáng được xem xét nếu có thay đổi mới.
Nhiều thời gian hơn không có nghĩa chức năng kém
Một chiếc xe cần khởi động lâu hơn không đồng nghĩa với việc nó không thể chạy.
Tương tự, một người cần 15 hoặc 20 phút để đạt hưng phấn không có nghĩa họ mất khả năng tình dục.
Vấn đề chỉ xuất hiện khi kỳ vọng của hai người vẫn dựa trên nhịp độ cũ.
Loại kích thích có thể quan trọng hơn
Một số phụ nữ nhận thấy những kiểu kích thích từng hiệu quả nhanh trước đây không còn đủ.
Kích thích trực tiếp vùng âm vật, thời gian kéo dài hơn hoặc sự kết hợp giữa cảm xúc và kích thích thể chất có thể phù hợp hơn.
Không có một công thức chung cho tất cả.
Khi nào nên nghĩ đến nguyên nhân y khoa?
Nếu thời gian hưng phấn thay đổi đột ngột, đi kèm mất cảm giác, đau, khô nghiêm trọng hoặc những thay đổi sức khỏe khác, nên trao đổi với bác sĩ.
Tuổi có thể góp phần, nhưng không nên tự động giải thích mọi thay đổi bằng tuổi.
Điểm quan trọng: phụ nữ 60+ có thể cần nhiều thời gian hơn để hưng phấn vì những thay đổi của tuần hoàn, mô sinh dục, thuốc và hoàn cảnh tâm lý. Điều này thường là sự thay đổi nhịp độ, không phải mất chức năng.