Không. Mãn kinh không đồng nghĩa với mất hoặc giảm ham muốn tình dục.
Một số phụ nữ nhận thấy ham muốn giảm sau mãn kinh, nhưng cũng có người gần như không thay đổi, và có người lại cảm thấy đời sống tình dục thoải mái hơn trước.
Ham muốn không phải một chức năng do estrogen điều khiển đơn độc
Ham muốn tình dục được tạo nên từ nhiều hệ thống cùng lúc: não, hormone, cảm xúc, sức khỏe thể chất, trải nghiệm tình dục, thuốc, chất lượng mối quan hệ và hoàn cảnh sống.
Estrogen giảm sau mãn kinh có thể làm mô âm đạo thay đổi và khiến quan hệ kém thoải mái hơn. Nhưng điều đó khác với việc não không còn khả năng cảm thấy ham muốn.
Nếu một người vẫn cảm thấy gần gũi, được kích thích phù hợp và không bị đau, ham muốn có thể vẫn rất tốt.
Đau có thể bị nhầm thành “mất ham muốn”
Giả sử một phụ nữ bắt đầu thấy khô và đau khi quan hệ. Sau vài lần khó chịu, cô ấy có thể ít muốn quan hệ hơn.
Nhìn bên ngoài, điều này giống giảm ham muốn.
Nhưng gốc của vấn đề có thể không phải hệ thống ham muốn suy giảm. Cơ thể chỉ đang học rằng hoạt động đó có nguy cơ gây đau.
Nếu tình trạng đau được xử lý, hứng thú tình dục đôi khi cũng cải thiện.
Mất ngủ và stress cũng có thể làm ham muốn giảm
Ở tuổi 50+, phụ nữ có thể đồng thời đối mặt với nhiều áp lực: chăm sóc cha mẹ lớn tuổi, thay đổi công việc, con cái trưởng thành, vấn đề tài chính hoặc bệnh mạn tính.
Nếu cơ thể và tâm trí luôn trong trạng thái mệt mỏi, sự quan tâm đến tình dục có thể giảm ngay cả khi chức năng sinh dục vẫn bình thường.
Một số phụ nữ lại cảm thấy tự do hơn sau mãn kinh
Không còn kinh nguyệt và không còn nguy cơ mang thai tự nhiên sau khi đã mãn kinh hoàn toàn có thể giúp một số người bớt lo lắng.
Nhiều phụ nữ cũng hiểu rõ cơ thể của mình hơn so với tuổi 20 hoặc 30. Họ có thể biết mình thích kiểu kích thích nào, cần bao nhiêu thời gian và không còn cảm thấy phải “thể hiện” theo kỳ vọng của người khác.
Điều này có thể làm đời sống tình dục chất lượng hơn dù tần suất không nhất thiết tăng.
Khi nào giảm ham muốn trở thành vấn đề?
Ham muốn thấp không tự động là bệnh.
Nếu một phụ nữ ít quan tâm đến tình dục nhưng hoàn toàn thoải mái với điều đó, không nhất thiết có vấn đề cần điều trị.
Điều đáng quan tâm hơn là ham muốn thay đổi rõ rệt và gây buồn phiền, căng thẳng hoặc ảnh hưởng đến mối quan hệ.
Khi đó cần xem xét toàn bộ bối cảnh thay vì chỉ xét nghiệm hormone.
Điểm cần nhớ: Mãn kinh không có nghĩa ham muốn tình dục phải giảm. Ham muốn sau mãn kinh rất đa dạng và phụ thuộc vào nhiều yếu tố hơn tuổi hoặc mức estrogen.