Đau khi thâm nhập có thể xuất hiện ở cửa âm đạo, thành âm đạo hoặc vùng sàn chậu. Ở phụ nữ 30+, nguyên nhân rất đa dạng và không nên mặc định rằng đó chỉ là do “cơ thể thay đổi theo tuổi”.
Khô hoặc thiếu bôi trơn
Nếu độ ẩm không đủ, ma sát tăng và có thể gây rát hoặc đau ngay từ lúc bắt đầu thâm nhập. Điều này có thể liên quan đến kích thích chưa đủ, cho con bú, một số thuốc hoặc những yếu tố khác ảnh hưởng đến niêm mạc âm đạo.
Đau ở cửa âm đạo
Một số người cảm thấy đau chủ yếu ngay khi bắt đầu thâm nhập. Vấn đề có thể liên quan đến mô vùng tiền đình âm hộ, kích ứng da, viêm, nhiễm trùng hoặc các rối loạn đau vùng âm hộ.
Sàn chậu quá căng
Cơ sàn chậu không chỉ có thể yếu mà còn có thể hoạt động quá mức. Khi các cơ quanh âm đạo khó thư giãn, việc đưa vật vào có thể gây cảm giác cản trở, đau hoặc bỏng rát.
Sẹo sau sinh
Nếu từng rách tầng sinh môn hoặc có thủ thuật vùng này, mô sẹo có thể nhạy hoặc kém đàn hồi trong một thời gian. Đau thường khu trú ở một vị trí rõ hơn so với đau lan tỏa.
Nhiễm trùng hoặc kích ứng
Nấm, một số nhiễm trùng âm đạo, viêm hoặc phản ứng với sản phẩm vệ sinh có thể làm mô nhạy và khiến thâm nhập gây đau.
Yếu tố tâm lý không đồng nghĩa cơn đau là tưởng tượng
Nếu đã từng đau nhiều lần, cơ thể có thể bắt đầu phản ứng bảo vệ bằng cách căng cơ trước khi thâm nhập. Lo lắng vì sợ đau có thể làm vòng lặp này mạnh hơn.
Khi nào cần đánh giá?
Nếu đau lặp lại, tăng dần, khiến phải tránh quan hệ hoặc không cải thiện dù đã có đủ bôi trơn và thời gian kích thích, nên tìm nguyên nhân cụ thể. Chảy máu bất thường, tiết dịch bất thường, tổn thương da hoặc đau vùng chậu ngoài lúc quan hệ cũng là những dấu hiệu đáng lưu ý.
Đau khi thâm nhập không phải điều phụ nữ 30+ phải chấp nhận như một phần bình thường của tuổi tác.