Giảm ham muốn tình dục là một trong những hiện tượng mà nhiều người gọi là “yếu sinh lý”. Tuy nhiên, mức ham muốn thấp không tự động có nghĩa một người mắc bệnh.
Điều cần xem xét là ham muốn đã thay đổi như thế nào so với chính người đó và sự thay đổi có gây khó chịu hay không.
Ham muốn không có một mức chuẩn cho tất cả mọi người
Có người thường xuyên nghĩ đến tình dục, trong khi người khác ít hơn nhưng vẫn hoàn toàn hài lòng.
Tần suất ham muốn cũng có thể thay đổi theo từng giai đoạn của cuộc sống.
Do đó, không thể xác định một người “yếu” chỉ vì họ muốn hoạt động tình dục ít hơn bạn bè, bạn đời hoặc một con số được xem trên mạng.
Giảm ham muốn và khó cương không phải một
Một người có thể không có nhiều hứng thú nhưng khi có hưng phấn vẫn đạt được sự cương.
Ngược lại, một người có ham muốn mạnh nhưng cơ thể khó tạo hoặc duy trì sự cương.
Sự phân biệt này rất quan trọng vì các yếu tố liên quan và cách đánh giá có thể khác nhau.
Ham muốn chịu ảnh hưởng của nhiều lớp yếu tố
Ham muốn được hình thành từ sự tương tác giữa não bộ, hormone, tâm trạng, sức khỏe và bối cảnh.
Nó có thể giảm trong những giai đoạn:
- kiệt sức;
- stress kéo dài;
- tâm trạng trầm;
- đau hoặc bệnh;
- xung đột quan hệ;
- sử dụng một số thuốc;
- có thay đổi nội tiết thực sự.
Danh sách này không phải công cụ để tự tìm nguyên nhân. Nhiều yếu tố có thể xuất hiện đồng thời và cùng một biểu hiện có thể có những nguyên nhân rất khác nhau.
Testosterone có vai trò nhưng không phải câu trả lời duy nhất
Thiếu testosterone thực sự có thể đi kèm giảm ham muốn ở một số nam giới.
Nhưng chỉ từ việc ít muốn quan hệ không thể kết luận nồng độ testosterone thấp.
Đặc biệt, nếu giảm ham muốn xuất hiện trong một thời kỳ mất ngủ, căng thẳng hoặc trầm cảm, những yếu tố này cũng cần được đánh giá.
Việc tự sử dụng hormone dựa trên triệu chứng là không phù hợp.
Ham muốn với một người và ham muốn nói chung cũng có thể khác nhau
Đây là điểm thường bị bỏ qua.
Một người có thể cảm thấy ham muốn tình dục nói chung vẫn tồn tại nhưng hứng thú trong một mối quan hệ cụ thể đã thay đổi. Khi đó, bối cảnh cảm xúc và quan hệ có thể cần được xem xét.
Ngược lại, nếu ham muốn giảm rõ rệt trong mọi hoàn cảnh, câu hỏi về sức khỏe, thuốc, tâm trạng hoặc nội tiết có thể trở nên quan trọng hơn.
Không mô hình nào tự xác nhận một chẩn đoán, nhưng chúng giúp mô tả vấn đề chính xác hơn.
Khi nào giảm ham muốn đáng chú ý?
Sự thay đổi đáng được tìm hiểu hơn khi:
- khác rõ so với mức trước đây của chính người đó;
- kéo dài;
- không có nguyên nhân hoàn cảnh rõ ràng;
- đi cùng mệt mỏi hoặc triệu chứng toàn thân khác;
- bắt đầu sau một thuốc mới;
- gây khó chịu đáng kể hoặc ảnh hưởng đến mối quan hệ.
Mục tiêu không phải làm cho mọi nam giới có ham muốn “cao”. Mục tiêu là xác định liệu mức ham muốn hiện tại có phù hợp với người đó hay có một thay đổi sức khỏe cần được quan tâm.