Squeeze là một kỹ thuật hành vi truyền thống nhằm trì hoãn xuất tinh bằng cách tạm ngừng kích thích khi người nam gần xuất tinh và tạo một lực ép nhẹ, có kiểm soát lên dương vật trong thời gian ngắn.
Kỹ thuật này từng được sử dụng khá phổ biến trong liệu pháp tình dục, nhưng ngày nay không phải ai cũng cần hoặc phù hợp với nó.
Nguyên tắc của squeeze
Điểm chung với start–stop là người nam phải nhận biết được mình đang tiến gần đến xuất tinh trước khi phản xạ trở nên không thể đảo ngược.
Khi đó:
- Ngừng kích thích.
- Dùng tay tạo áp lực nhẹ lên vùng dương vật theo kỹ thuật được hướng dẫn.
- Giữ trong thời gian ngắn, tránh gây đau.
- Chờ cảm giác muốn xuất tinh giảm.
- Sau đó có thể tiếp tục kích thích.
Mục tiêu là làm mức hưng phấn giảm xuống, không phải bóp thật mạnh để “chặn tinh dịch”.
Không phải bóp để ngăn tinh dịch thoát ra
Đây là điểm rất dễ hiểu sai.
Kỹ thuật squeeze không nhằm bịt niệu đạo hoặc ép tinh dịch quay trở lại cơ thể.
Nếu phản xạ xuất tinh đã bắt đầu, cố bóp mạnh để ngăn tinh dịch ra ngoài không phải cách thực hành đúng.
Áp lực quá mạnh còn có thể gây đau hoặc tổn thương.
Squeeze khác start–stop ở đâu?
Start–stop chủ yếu dựa vào việc ngừng hoặc giảm kích thích.
Squeeze thêm một thao tác ép nhẹ trong giai đoạn tạm dừng.
Vì đơn giản hơn, nhiều người có thể thấy start–stop dễ thực hành hơn. Squeeze không nhất thiết tốt hơn chỉ vì có thêm một thao tác.
Có cần bạn tình hỗ trợ không?
Không bắt buộc.
Người nam có thể học kỹ thuật khi tự kích thích trước. Nếu thực hành cùng bạn tình, nên giải thích trước để cả hai hiểu mục đích của việc dừng và thao tác.
Không nên biến kỹ thuật thành nhiệm vụ mà bạn tình phải “canh” thời điểm xuất tinh thay cho người nam.
Nếu bóp gây đau thì sao?
Dừng lại.
Đau không phải dấu hiệu cho thấy kỹ thuật đang có tác dụng.
Không nên sử dụng lực mạnh, gây bầm tím hoặc tiếp tục một thao tác khiến dương vật khó chịu.
Người có đau dương vật, chấn thương hoặc bệnh lý tại vùng này nên hỏi nhân viên y tế trước khi thử các thao tác gây áp lực.
Squeeze có phải phương pháp chữa khỏi không?
Không nên xem squeeze là phương pháp chữa khỏi xuất tinh sớm.
Đây là một kỹ thuật hành vi có thể giúp một số người luyện khả năng nhận biết và điều chỉnh mức hưng phấn.
Nếu không phù hợp hoặc không đem lại lợi ích, vẫn còn nhiều lựa chọn khác và không có lý do phải cố tiếp tục chỉ vì đây là một kỹ thuật nổi tiếng.