Điều trị xuất tinh sớm không có một công thức duy nhất. Tùy kiểu xuất hiện, mức độ khó chịu, bệnh lý đi kèm và mong muốn của người bệnh, bác sĩ có thể lựa chọn biện pháp hành vi, hỗ trợ tâm lý, thuốc hoặc phối hợp nhiều phương pháp.
Mục tiêu không chỉ là tăng số phút mà còn cải thiện khả năng kiểm soát và giảm ảnh hưởng đến đời sống tình dục.
Trước điều trị là đánh giá đúng vấn đề
Một người mới xuất tinh nhanh vài lần có nhu cầu khác với người đã gặp tình trạng này gần như suốt đời.
Bác sĩ có thể hỏi:
- tình trạng bắt đầu khi nào;
- xảy ra thường xuyên đến mức nào;
- trước đây khả năng kiểm soát ra sao;
- có rối loạn cương hay không;
- có đau hoặc triệu chứng tiết niệu không;
- đang sử dụng thuốc gì;
- vấn đề ảnh hưởng đến người bệnh và mối quan hệ ra sao.
Không phải mọi người đều cần xét nghiệm.
Các kỹ thuật hành vi
Một số phương pháp tập trung vào khả năng nhận biết và điều chỉnh mức hưng phấn, chẳng hạn:
- start–stop;
- squeeze;
- luyện nhận biết mức hưng phấn;
- tập sàn chậu trong những trường hợp phù hợp.
Chúng có thể hữu ích với một số người nhưng hiệu quả không giống nhau ở tất cả trường hợp.
Tư vấn tâm lý và liệu pháp tình dục
Hỗ trợ tâm lý đặc biệt đáng cân nhắc khi có:
- lo âu về hiệu suất;
- tự ti;
- né tránh quan hệ;
- xung đột với bạn tình;
- kỳ vọng không thực tế về thời gian.
Liệu pháp không có nghĩa bác sĩ cho rằng vấn đề “chỉ nằm trong đầu”.
Yếu tố sinh học và tâm lý có thể tồn tại cùng lúc.
Thuốc gây tê tại chỗ
Các chế phẩm gây tê có thể làm giảm cảm giác dương vật và trì hoãn xuất tinh ở một số người.
Chúng có ưu điểm là tác động tại chỗ nhưng cần sử dụng đúng cách để tránh tê quá mức hoặc truyền thuốc sang bạn tình.
Thuốc uống
Một số thuốc tác động lên hệ serotonin có khả năng làm chậm xuất tinh.
Tùy quốc gia, tình trạng sức khỏe và loại thuốc, bác sĩ có thể sử dụng thuốc theo lịch hằng ngày hoặc theo cách phù hợp trước hoạt động tình dục.
Thuốc có thể gây tác dụng phụ và không nên tự mua hoặc tự điều chỉnh liều.
Điều trị vấn đề đi kèm
Nếu xuất tinh sớm xuất hiện cùng một vấn đề khác, điều trị bệnh đi kèm có thể rất quan trọng.
Ví dụ, người vừa khó duy trì cương vừa vội vàng xuất tinh có thể cần đánh giá rối loạn cương.
Người có đau vùng chậu hoặc triệu chứng tiết niệu cần được tìm nguyên nhân phù hợp.
Phối hợp thường hợp lý hơn tìm “một phương thuốc”
Một người có thể vừa có phản xạ xuất tinh nhanh vừa lo âu sau nhiều lần trải nghiệm không tốt.
Trong trường hợp như vậy, chỉ tập kỹ thuật hoặc chỉ dùng thuốc có thể chưa giải quyết toàn bộ vấn đề.
Phối hợp điều trị y khoa với thay đổi hành vi hoặc hỗ trợ tâm lý đôi khi đem lại lợi ích tốt hơn.
Cẩn thận với quảng cáo chữa nhanh
Các sản phẩm được quảng cáo là “chữa dứt điểm”, “tăng bản lĩnh tức thì” hoặc “100% khỏi” cần được nhìn nhận thận trọng.
Xuất tinh sớm có nhiều kiểu và nhiều nguyên nhân góp phần khác nhau. Một phương pháp đáng tin cậy cần được đánh giá dựa trên bằng chứng, lợi ích và nguy cơ chứ không phải lời quảng cáo.