Không.
Đây là một trong những hiểu lầm phổ biến nhất về ngoại tình.
Khi một cuộc ngoại tình xảy ra, mọi người thường lập tức tìm lỗi trong hôn nhân:
“Chắc vợ chồng không hạnh phúc.”
“Chắc không còn quan hệ tình dục.”
“Chắc người kia không quan tâm.”
“Chắc ở nhà có vấn đề.”
Những điều đó đôi khi đúng.
Nhưng không phải lúc nào cũng đúng.
Có những cuộc ngoại tình rõ ràng liên quan đến sự bất mãn trong hôn nhân.
Hai người xa cách.
Mâu thuẫn kéo dài.
Thiếu sự thân mật.
Một người cảm thấy cô đơn.
Trong những trường hợp này, tình trạng của mối quan hệ có thể là một yếu tố quan trọng.
Nhưng cũng có những người đang ở trong một cuộc hôn nhân tương đối hạnh phúc mà vẫn ngoại tình.
Họ vẫn yêu bạn đời.
Có đời sống tình dục tốt.
Gia đình ổn định.
Không có mâu thuẫn nghiêm trọng.
Vậy tại sao?
Bởi ngoại tình có thể bắt nguồn từ rất nhiều yếu tố bên trong người ngoại tình.
Nhu cầu được công nhận.
Sợ già.
Thích cảm giác mới.
Khó kiểm soát xung động.
Cần được người khác thấy mình hấp dẫn.
Thích chinh phục.
Bất mãn với chính bản thân.
Khủng hoảng về ý nghĩa cuộc sống.
Hoặc đơn giản là có cơ hội và cho phép bản thân vượt ranh giới.
Một người có thể nghĩ:
“Cuộc sống của tôi tốt, nhưng tôi muốn thêm cái này nữa.”
Ngoại tình lúc đó không phải hành động chạy khỏi một cuộc hôn nhân tồi tệ.
Nó có thể là hành động tìm kiếm sự bổ sung mà người đó không muốn từ bỏ bất cứ thứ gì để có được.
Họ muốn gia đình.
Đồng thời muốn sự mới lạ.
Muốn sự ổn định.
Đồng thời muốn cảm giác hồi hộp.
Muốn được yêu bởi người bạn đời.
Đồng thời muốn biết mình vẫn có thể hấp dẫn người khác.
Đây là một động lực rất khác với “hôn nhân không hạnh phúc”.
Ngoài ra, một số người có những quan niệm về ranh giới khác với bạn đời.
Họ có thể không xem flirt, sexting hoặc quan hệ thể xác không có tình cảm là vấn đề nghiêm trọng như người kia.
Nếu hai người chưa bao giờ thực sự nói rõ điều gì được coi là phản bội, sự khác biệt này cũng có thể tạo ra xung đột.
Tuy nhiên, trong nhiều cuộc hôn nhân, ranh giới đã rất rõ và một người vẫn chọn phá vỡ nó.
Lúc đó, việc tìm lỗi ở người bị phản bội có thể gây thêm tổn thương.
Một người vừa bị phản bội đã phải tự hỏi:
“Mình đã làm gì chưa đủ?”
Nhưng đôi khi câu trả lời thực sự là:
“Không phải vì bạn chưa đủ.”
Người kia có thể đang xử lý những nhu cầu, bất an hoặc ham muốn của chính họ theo một cách gây tổn thương cho mối quan hệ.
Điều này không có nghĩa trạng thái của hôn nhân không bao giờ cần được xem xét.
Nếu hai người muốn hiểu chuyện gì đã xảy ra, cả chất lượng hôn nhân và lựa chọn cá nhân đều đáng được nhìn vào.
Nhưng cần tránh một công thức nguy hiểm:
hôn nhân có vấn đề = ngoại tình.
Bởi rất nhiều cuộc hôn nhân có vấn đề mà không có ngoại tình.
Và cũng có ngoại tình trong những cuộc hôn nhân không có vấn đề nghiêm trọng.
Một cách nhìn chính xác hơn là:
Ngoại tình thường xuất hiện từ sự kết hợp giữa con người, hoàn cảnh, cơ hội, nhu cầu, ranh giới và lựa chọn.
Hôn nhân có thể là một phần của câu chuyện.
Nhưng nó không phải lúc nào cũng là điểm bắt đầu.