Rò tiểu khi ho, cười, chạy, nhảy hoặc đôi khi trong hoạt động tình dục là tình trạng khá phổ biến nhưng không nên xem là điều “đương nhiên phải có” sau sinh hoặc sau tuổi 40.
Rò tiểu khi gắng sức là gì?
Khi áp lực trong ổ bụng tăng đột ngột, hệ cơ sàn chậu và cơ chế đóng niệu đạo phải phối hợp để giữ nước tiểu. Nếu khả năng nâng đỡ hoặc đóng kín không đủ, một lượng nước tiểu có thể rò ra.
Sàn chậu có vai trò gì?
Sàn chậu hỗ trợ bàng quang và niệu đạo. Tuy nhiên, rò tiểu không chỉ đơn giản là “cơ yếu”. Vị trí niệu đạo, mô liên kết, thần kinh và khả năng phối hợp cơ đều có thể tham gia.
Tại sao tuổi 40+ dễ nhận thấy hơn?
Thai kỳ, sinh con, tăng cân, táo bón kéo dài, vận động tạo áp lực cao và thay đổi mô theo tuổi đều có thể tích lũy tác động lên hệ nâng đỡ vùng chậu.
Rò tiểu khi quan hệ có thể xảy ra khi nào?
Một số phụ nữ có thể rò nước tiểu khi có áp lực lên bàng quang hoặc trong giai đoạn cực khoái. Hai tình huống này có thể có cơ chế khác nhau.
Điều này có thể gây ngại ngùng, nhưng không phải dấu hiệu cho thấy người phụ nữ “mất kiểm soát” về mặt tình dục.
Có thể điều trị không?
Nhiều trường hợp có thể cải thiện bằng phục hồi chức năng sàn chậu, điều chỉnh thói quen bàng quang, kiểm soát táo bón và các phương pháp khác tùy nguyên nhân.
Nếu triệu chứng đáng kể, đánh giá chuyên môn giúp lựa chọn cách xử lý phù hợp hơn tự tập một chương trình chung.