Nhiều phụ nữ 30+ vẫn rụng trứng đều đặn. Bước sang tuổi 30 không tạo ra một công tắc khiến buồng trứng ngừng phóng noãn. Tuy nhiên, khả năng sinh sản thay đổi dần theo tuổi, và ở một số người mô hình rụng trứng cũng có thể trở nên ít ổn định hơn theo thời gian.
Có kinh không phải lúc nào cũng chứng minh đã rụng trứng
Trong chu kỳ điển hình, nang noãn phát triển, estrogen tăng, tín hiệu LH thúc đẩy rụng trứng và sau đó hoàng thể sản xuất progesterone. Nhưng đôi khi có thể xảy ra chảy máu mà không có một chu kỳ rụng trứng điển hình.
Vì vậy, chỉ nhìn thấy kinh nguyệt không phải phương pháp tuyệt đối để xác nhận rụng trứng.
Chu kỳ khá đều thường cung cấp một manh mối hữu ích
Ở người có kinh tương đối đều, rụng trứng thường vẫn diễn ra trong nhiều chu kỳ. Tuy nhiên, thời điểm không nhất thiết luôn là “ngày 14”. Ngày rụng trứng phụ thuộc vào chiều dài và đặc điểm riêng của từng chu kỳ.
Điều gì có thể làm rụng trứng tạm thời thay đổi?
Stress đáng kể, thiếu năng lượng, thay đổi cân nặng, tập luyện quá mức, bệnh tật, một số rối loạn nội tiết, sau sinh và cho con bú đều có thể ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng.
Đây là lý do không nên xem mọi thay đổi ở tuổi 30+ là hậu quả trực tiếp của tuổi.
Tuổi vẫn quan trọng đối với khả năng sinh sản
Dù rụng trứng đều, khả năng có thai không chỉ phụ thuộc vào việc một quả trứng có được phóng ra hay không. Số lượng nang noãn còn lại, chất lượng noãn và nhiều yếu tố khác cũng có vai trò.
Do đó, “tôi vẫn rụng trứng” và “khả năng sinh sản của tôi không thay đổi” là hai nhận định khác nhau.
Khi nào cần tìm hiểu thêm?
Nếu chu kỳ thường xuyên rất không đều, mất kinh hoặc đang cố gắng có thai mà chưa thành công trong khoảng thời gian phù hợp với tuổi và hoàn cảnh, đánh giá y khoa có thể giúp xác định liệu rụng trứng có phải vấn đề hay không.
Ở phần lớn phụ nữ đầu tuổi 30 có chu kỳ bình thường, không có lý do để mặc định rằng rụng trứng đã trở nên bất thường chỉ vì tuổi. Điều đáng chú ý hơn là xu hướng của chính cơ thể qua thời gian.