Không nhất thiết. Có nam giới vốn có mức ham muốn thấp, có người trải qua những giai đoạn ít quan tâm đến tình dục, và cũng có người gần như không cảm thấy nhu cầu tình dục nhưng không xem điều đó là vấn đề đối với bản thân.
Không nên mặc định rằng mọi đàn ông đều phải ham muốn tình dục thường xuyên.
Ham muốn có một phổ rất rộng
Mức độ quan tâm đến tình dục không giống nhau giữa mọi người.
Một người có thể:
- thường xuyên cảm thấy ham muốn;
- chỉ có ham muốn trong những hoàn cảnh nhất định;
- hiếm khi chủ động nghĩ đến tình dục;
- hoặc có rất ít sự quan tâm đến hoạt động tình dục.
Chỉ riêng vị trí của một người trên phổ này chưa đủ để xác định có bất thường hay không.
Điều quan trọng là mức nền của chính người đó
Có sự khác biệt giữa:
“Tôi từ trước đến nay vốn ít nhu cầu và thấy hoàn toàn ổn”
và:
“Tôi trước đây có ham muốn rõ rệt nhưng gần đây gần như mất hẳn và điều đó làm tôi lo lắng.”
Trường hợp thứ hai đáng xem xét hơn vì có một sự thay đổi so với mức quen thuộc.
Ít ham muốn không đồng nghĩa với yếu sinh lý
Ham muốn là mức độ quan tâm đến tình dục. Nó không tự động cho biết khả năng đáp ứng sinh lý của cơ thể khi có kích thích.
Do đó, không nên dùng “ít ham” và “yếu” như hai cách nói của cùng một hiện tượng.
Có người đơn giản không đặt tình dục ở vị trí quan trọng
Không phải mọi người đều coi tình dục là một nhu cầu trung tâm trong cuộc sống hoặc trong một mối quan hệ.
Ở một số người, mức quan tâm rất thấp có thể là đặc điểm tương đối ổn định. Nếu họ không khó chịu vì điều đó, việc cố biến sự khác biệt thành một căn bệnh có thể không phù hợp.
Khi nào ít ham muốn đáng được tìm hiểu?
Sự thay đổi có thể đáng chú ý nếu nó:
- mới xuất hiện và kéo dài;
- khiến chính người đó khó chịu;
- gây vấn đề đáng kể trong mối quan hệ;
- xuất hiện cùng mệt mỏi, thay đổi tâm trạng hoặc những triệu chứng sức khỏe khác;
- hoặc bắt đầu sau khi sử dụng một loại thuốc.
Khi đó, đánh giá y khoa có thể xem xét toàn bộ sức khỏe và hoàn cảnh thay vì mặc định nguyên nhân là một vấn đề “sinh lý”.
Không cần cố đạt mức ham muốn của người khác
Một đời sống tình dục lành mạnh không yêu cầu mọi nam giới phải có cùng mức nhu cầu.
Điểm quan trọng là hiểu mức ham muốn của chính mình, trao đổi rõ ràng trong mối quan hệ và tìm hỗ trợ khi có một thay đổi gây khó chịu — chứ không phải cố đạt một tiêu chuẩn về việc đàn ông “phải ham”.
Câu hỏi liên quan
- Ham muốn thấp và yếu sinh lý khác nhau thế nào?
- Vì sao ham muốn có thể giảm đột ngột?
- Ít nghĩ về tình dục có bình thường không?
- Khi nào giảm ham muốn nên được đánh giá sức khỏe?