Giải thích trong 30 giây: Lông mu và lông nách phát triển khi androgen của tuyến thượng thận và buồng trứng tăng trong tuổi dậy thì. Ban đầu lông thường mềm và thưa, sau đó dày, sẫm màu và phân bố rộng hơn theo thời gian.
Lông mu bắt đầu thế nào?
Ban đầu lông thường xuất hiện thưa, mảnh và nhạt màu quanh vùng sinh dục. Theo thời gian, lông trở nên dày, xoăn và sẫm hơn.
Lông nách xuất hiện khi nào?
Lông nách thường xuất hiện sau lông mu, nhưng thứ tự có thể khác nhau. Cùng lúc, tuyến mồ hôi vùng nách cũng hoạt động mạnh hơn.
Có cần cạo không?
Không. Cạo hay không là lựa chọn cá nhân và không phải yêu cầu vệ sinh. Nếu cạo, nên tránh cạo quá sát hoặc dùng dụng cụ bẩn để giảm kích ứng.
Điều gì được xem là bình thường?
Trình tự và tốc độ dậy thì khác nhau giữa mỗi người. Hai bạn cùng tuổi có thể khác nhau rõ rệt về chiều cao, ngực, lông cơ thể, kinh nguyệt và cảm xúc mà vẫn nằm trong phạm vi bình thường.
Khi nào nên trao đổi với bác sĩ?
Nên được đánh giá nếu các dấu hiệu dậy thì xuất hiện rất sớm, chưa xuất hiện vào các mốc thường dùng, quá trình phát triển dừng lại bất thường, kinh nguyệt rất nhiều hoặc đau nghiêm trọng, hoặc có triệu chứng ảnh hưởng rõ đến sức khỏe.
Những hiểu lầm thường gặp
- Dậy thì không diễn ra cùng tuổi ở tất cả mọi người.
- Ngực, chiều cao và kinh nguyệt không phát triển theo một “lịch chuẩn” giống nhau.
- Cảm xúc thay đổi không nên bị xem nhẹ chỉ vì đang ở tuổi dậy thì.
- Khác biệt cơ thể trong giai đoạn này không tự động có nghĩa là có bệnh.
Nguồn khoa học nên tham khảo
Nên ưu tiên tài liệu nhi khoa, nội tiết nhi, sức khỏe vị thành niên và sản phụ khoa từ các tổ chức y khoa và cơ quan y tế đáng tin cậy.
Nội dung này nhằm mục đích giáo dục về cơ thể và dậy thì, không thay thế tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.