Cực khoái không biến mất chỉ vì tuổi tăng. Phụ nữ 60+ vẫn có thể đạt cực khoái, nhưng một số người nhận thấy quá trình này khác trước về thời gian, cường độ hoặc cách cơ thể cảm nhận.
Sự thay đổi đó không nhất thiết là bất thường.
Cực khoái là một quá trình thần kinh – cơ – tuần hoàn
Cực khoái liên quan đến não bộ, hệ thần kinh, lưu lượng máu vùng sinh dục và những cơn co cơ ở sàn chậu.
Vì vậy, bất kỳ yếu tố nào ảnh hưởng đến thần kinh, tuần hoàn hoặc chức năng cơ đều có thể làm trải nghiệm cực khoái thay đổi.
Ở tuổi 60+, những yếu tố này có thể chịu tác động của tuổi, thuốc hoặc bệnh mạn tính.
Có thể cần nhiều thời gian hơn
Một số phụ nữ nhận thấy họ vẫn đạt cực khoái nhưng cần kích thích lâu hơn.
Điều này có thể liên quan đến việc hưng phấn sinh lý diễn ra chậm hơn hoặc cần loại kích thích rõ ràng hơn trước.
Việc cần nhiều thời gian không đồng nghĩa với việc khả năng cực khoái đang mất đi.
Cường độ có thể thay đổi
Có người cảm thấy cực khoái nhẹ hơn trước.
Có người gần như không nhận thấy thay đổi.
Một số người lại mô tả cực khoái khác về chất lượng chứ không đơn giản là “mạnh” hay “yếu”.
Điều quan trọng là không có một chuẩn cường độ nào được xem là đúng cho phụ nữ 60+.
Vai trò của sàn chậu
Các cơ sàn chậu tham gia vào những cơn co xảy ra quanh cực khoái.
Nếu sàn chậu yếu, quá căng hoặc phối hợp kém, trải nghiệm có thể thay đổi.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa mọi phụ nữ nên tập Kegel. Một sàn chậu quá căng cũng có thể gây đau và làm tình dục khó chịu hơn.
Thuốc có thể ảnh hưởng rõ rệt
Một số thuốc, đặc biệt những thuốc tác động lên hệ thần kinh trung ương hoặc chất dẫn truyền thần kinh, có thể làm cực khoái khó đạt hơn hoặc giảm cường độ.
Nếu thay đổi xuất hiện sau khi bắt đầu thuốc mới, đây là thông tin nên trao đổi với bác sĩ.
Cảm giác ở âm vật vẫn quan trọng
Âm vật vẫn giữ vai trò trung tâm trong cực khoái ở nhiều phụ nữ.
Nếu kiểu kích thích cũ không còn hiệu quả, điều đó không có nghĩa khả năng cực khoái đã hết.
Cơ thể có thể chỉ cần cường độ, nhịp độ hoặc thời gian khác trước.
Có cần lo nếu cực khoái thay đổi?
Không phải lúc nào cũng cần.
Nếu người phụ nữ vẫn hài lòng với đời sống tình dục, việc cực khoái khác trước có thể chỉ là một biến thiên theo tuổi.
Nhưng nếu mất cực khoái đột ngột, mất cảm giác, đau hoặc thay đổi gây khó chịu rõ rệt, nên tìm nguyên nhân.
Điểm quan trọng: cực khoái ở phụ nữ 60+ có thể thay đổi về thời gian, cường độ và cảm giác, nhưng tuổi không tự động làm mất khả năng đạt cực khoái.