Phản ứng tình dục không chỉ diễn ra trong não. Hệ tuần hoàn đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra sung huyết ở âm vật, âm hộ và các mô xung quanh âm đạo.
Khi tuổi tăng, cả hormone và sức khỏe mạch máu đều có thể ảnh hưởng đến quá trình này.
Điều gì xảy ra khi được kích thích?
Khi kích thích tình dục tăng lên, các tín hiệu thần kinh làm mạch máu vùng sinh dục giãn ra.
Lượng máu đến mô tăng, khiến âm vật và các cấu trúc mô cương sung huyết. Những thay đổi tuần hoàn cũng góp phần vào phản ứng của âm đạo.
Đây là một phần của phản ứng kích thích sinh lý.
Tuổi tác có thể ảnh hưởng mạch máu
Mạch máu thay đổi theo tuổi ở cả nam và nữ.
Tình trạng tăng huyết áp, tiểu đường, cholesterol cao, hút thuốc hoặc bệnh tim mạch có thể ảnh hưởng sức khỏe của lớp nội mô mạch máu và khả năng điều chỉnh lưu lượng máu.
Vì vậy, sức khỏe tình dục đôi khi phản ánh sức khỏe mạch máu tổng thể.
Estrogen cũng có liên quan
Estrogen tham gia vào nhiều quá trình liên quan đến mạch máu và mô sinh dục.
Sau mãn kinh, môi trường estrogen thấp hơn có thể góp phần làm phản ứng sung huyết thay đổi.
Tuy nhiên, hormone chỉ là một phần của câu chuyện.
Một phụ nữ có sức khỏe tim mạch tốt có thể có trải nghiệm rất khác với một người cùng tuổi mắc nhiều bệnh mạch máu.
Phản ứng chậm không có nghĩa không kích thích
Một phụ nữ có thể cảm thấy hứng thú trong đầu trước khi những dấu hiệu sinh dục trở nên rõ rệt.
Nếu cơ thể cần thêm thời gian để tăng lưu lượng máu, việc vội vàng chuyển sang hoạt động gây nhiều ma sát có thể tạo cảm giác khó chịu.
Cho cơ thể đủ thời gian có thể làm trải nghiệm khác biệt đáng kể.
Vận động có liên quan gì?
Hoạt động thể chất đều đặn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và chức năng mạch máu nói chung.
Điều đó không có nghĩa tập thể dục là một “thuốc chữa” trực tiếp cho mọi vấn đề tình dục.
Nhưng chăm sóc sức khỏe tim mạch cũng là một phần của chăm sóc sức khỏe tình dục lâu dài.
Khi thay đổi đáng kể cần nhìn rộng hơn mãn kinh
Nếu phản ứng kích thích giảm rõ rệt, đặc biệt khi có bệnh tiểu đường, tim mạch hoặc đang dùng nhiều thuốc, nên xem xét các yếu tố này thay vì chỉ quy cho tuổi.
Điểm cần nhớ: Lưu lượng máu là một phần quan trọng của phản ứng tình dục nữ. Ở tuổi 50+, hormone, tuổi mạch máu và sức khỏe toàn thân đều có thể ảnh hưởng đến tốc độ và mức độ sung huyết vùng sinh dục.