Không. Việc thỉnh thoảng cảm thấy người khác hấp dẫn khi đang có bạn đời có thể là một phần bình thường của đời sống tâm lý.
Một mối quan hệ cam kết không khiến khả năng nhận biết sự hấp dẫn của con người biến mất.
Não vẫn tiếp tục đánh giá các tín hiệu xã hội
Ngay cả khi đang yêu, não vẫn phản ứng với:
- ngoại hình;
- giọng nói;
- biểu cảm;
- tính cách;
- sự gần gũi;
- và cảm giác mới lạ.
Nhiều phản ứng xảy ra tự động trước khi một người kịp suy nghĩ về ý nghĩa của chúng.
Cảm giác không phải là quyết định
Điểm quan trọng nhất là phân biệt:
- nhận thấy ai đó hấp dẫn;
- tưởng tượng thoáng qua;
- muốn tiến gần hơn;
- và thực sự lựa chọn hành động.
Những bước này không phải lúc nào cũng nối tiếp nhau.
Một người có thể dừng ở bước đầu tiên và tiếp tục cuộc sống bình thường.
Vì sao nhiều người thấy tội lỗi?
Một số người tin rằng nếu thật sự yêu bạn đời thì họ “không được phép” cảm thấy bất kỳ ai khác hấp dẫn.
Kỳ vọng này thường không thực tế.
Nó có thể khiến một phản ứng rất bình thường trở thành nguồn lo âu không cần thiết.
Điều gì mới liên quan đến ranh giới của mối quan hệ?
Mỗi cặp đôi có thể có định nghĩa khác nhau về hành vi phù hợp.
Một số cặp rất thoải mái khi thừa nhận rằng người khác có thể hấp dẫn. Một số cặp có ranh giới chặt hơn về trò chuyện riêng tư, tán tỉnh hoặc tiếp xúc thân mật.
Vì vậy, điều cần trao đổi là hành vi và ranh giới, không phải cố kiểm soát hoàn toàn cảm giác tự phát.
Khi sự hấp dẫn kéo dài và mạnh thì sao?
Nếu một người liên tục bị cuốn vào sự hấp dẫn với người khác đến mức:
- tránh né bạn đời;
- đầu tư cảm xúc ngày càng nhiều vào người kia;
- che giấu hành vi;
- hoặc cảm thấy không còn muốn duy trì mối quan hệ hiện tại,
thì đó có thể là dấu hiệu cần nhìn lại mối quan hệ.
Nhưng vấn đề nằm ở mô hình và lựa chọn hành vi, không phải ở việc đã từng thấy một người khác hấp dẫn.
Câu hỏi hữu ích hơn
Thay vì hỏi:
“Có phải mình bất thường vì thấy người khác hấp dẫn không?”
có thể hỏi:
“Cảm giác này đang ở mức nào, và mình muốn ứng xử thế nào để phù hợp với giá trị và cam kết của mình?”
Kết luận
Bị hấp dẫn bởi người khác khi đang có bạn đời không tự động là bất thường.
Điều quan trọng là cách một người hiểu cảm xúc, quản lý hành vi và tôn trọng những ranh giới đã thống nhất trong mối quan hệ.
Câu hỏi liên quan
- Hấp dẫn khác phản bội như thế nào?
- Tưởng tượng về người khác có bất thường không?
- Khi nào sự hấp dẫn bên ngoài bắt đầu ảnh hưởng mối quan hệ?
- Có nên nói với bạn đời khi thấy người khác hấp dẫn không?