Có. Đây là một trong những phân biệt quan trọng nhất khi nói về hấp dẫn tình dục. Một người đàn ông không phải lúc nào cũng quyết định được ai sẽ khiến mình chú ý hoặc khi nào một phản ứng hấp dẫn xuất hiện, nhưng anh ta thường có nhiều khả năng kiểm soát những gì mình làm sau đó.
Kiểm soát cảm giác và kiểm soát hành vi là hai nhiệm vụ khác nhau
Thử ra lệnh cho bản thân “từ giờ không được thấy cô ấy hấp dẫn nữa” thường không hiệu quả.
Sức hấp dẫn có thể vẫn xuất hiện khi gặp vợ của người bạn. Cơ thể hoặc tâm trí thậm chí có thể có phản ứng tự phát.
Nhưng từ thời điểm nhận ra phản ứng đó, người đàn ông có thể lựa chọn cách phân bổ sự chú ý và cách cư xử.
Khoảng cách giữa xung động và hành động chính là nơi lựa chọn xuất hiện
Một xung động có thể nói “muốn nhìn thêm”, “muốn nói chuyện lâu hơn” hoặc “muốn biết cô ấy có thích mình không”.
Xung động không phải mệnh lệnh.
Người đàn ông có thể nhận biết nó mà không cần thực hiện hành vi tương ứng.
Kiểm soát dễ hơn khi quyết định ranh giới từ trước
Nếu đợi đến lúc cảm giác mạnh mới quyết định mình nên làm gì, việc lựa chọn có thể khó hơn.
Một người đàn ông biết mình bị hấp dẫn bởi vợ của bạn mình có thể xác định trước những giới hạn đơn giản: không tìm cách tạo tương tác bí mật, không dùng lời nói mang tính thử tín hiệu, không chủ động xây dựng sự thân mật mà anh ta biết sẽ làm cảm giác mạnh hơn.
Những quyết định trước giúp giảm số lần phải tranh luận với chính mình trong từng tình huống.
Môi trường có thể hỗ trợ khả năng tự kiểm soát
Tự kiểm soát không chỉ là dùng ý chí.
Nếu người đàn ông biết một số hoàn cảnh khiến mình dễ hành động thiếu cân nhắc — chẳng hạn uống quá nhiều rượu hoặc thường xuyên trò chuyện riêng trong lúc cảm xúc đang mạnh — anh ta có thể thay đổi hoàn cảnh.
Đây không phải chạy trốn cảm giác. Đây là quản lý môi trường để hành vi phù hợp với mục tiêu của mình.
Không cần tranh luận với từng suy nghĩ
Khi một fantasy xuất hiện, người đàn ông không nhất thiết phải chứng minh nó sai hoặc tìm hiểu tại sao nó xuất hiện ngay lúc đó.
Anh ta có thể nhận ra: “Đây là một tưởng tượng”, rồi quay lại việc đang làm.
Cách tiếp cận này giữ fantasy ở đúng tầng của nó thay vì biến nó thành một quyết định.
Tự kiểm soát không có nghĩa không bao giờ mắc lỗi nhỏ
Một người có thể vô thức nhìn lâu hơn một chút hoặc cảm thấy vui khi được người phụ nữ chú ý. Nhận ra điều đó không có nghĩa mọi khả năng kiểm soát đã thất bại.
Điều quan trọng là điều chỉnh hướng hành vi khi nhận thấy mình đang đi xa khỏi ranh giới mong muốn.
Khả năng kiểm soát hành vi có thể được củng cố
Người đàn ông càng rõ mục tiêu của mình, càng nhận biết tác nhân kích thích và càng tránh những quyết định làm tăng xung đột, việc giữ ranh giới càng ít phụ thuộc vào một khoảnh khắc ý chí.
Kết luận: không kiểm soát hoàn toàn được cảm giác hấp dẫn không đồng nghĩa không kiểm soát được hành vi. Hấp dẫn, kích thích, ham muốn và fantasy có thể xuất hiện tự phát; ý định và hành động nằm ở những tầng khác. Một người đàn ông có thể thừa nhận mình thấy vợ của một người bạn hấp dẫn mà vẫn chủ động lựa chọn cách cư xử phù hợp với ranh giới của mình.