Ham muốn thấp không tự động là bệnh. Một phụ nữ có thể ít quan tâm đến tình dục nhưng hoàn toàn hài lòng với điều đó.
Giảm ham muốn trở thành vấn đề đáng đánh giá khi nó gây đau khổ cho chính người phụ nữ, xuất hiện rõ khác với trước đây hoặc đi kèm các triệu chứng khác.
Mức ham muốn “thấp” không có một con số chuẩn
Không có tần suất suy nghĩ về tình dục hay số lần quan hệ nào được xem là bình thường cho tất cả phụ nữ.
Điều quan trọng là sự thay đổi so với mức bình thường của chính người đó.
Cần chú ý khi thay đổi xảy ra đột ngột
Nếu một người từng có ham muốn ổn định nhưng đột nhiên gần như mất hoàn toàn sự quan tâm đến tình dục, nên xem xét nguyên nhân.
Thuốc mới, bệnh lý, trầm cảm, stress nặng hoặc thay đổi hormone có thể liên quan.
Đau và khó chịu cần được tách khỏi ham muốn
Một phụ nữ có thể nói mình “không còn ham muốn” nhưng nguyên nhân thực sự là sợ đau khi quan hệ.
Nếu xử lý được đau, ham muốn có thể thay đổi rõ.
Tâm trạng là một yếu tố quan trọng
Giảm hứng thú với tình dục cùng với mất hứng thú với hầu hết các hoạt động khác, buồn kéo dài hoặc mất năng lượng có thể liên quan đến trầm cảm.
Trong trường hợp đó, chỉ tập trung vào tình dục sẽ bỏ sót vấn đề lớn hơn.
Mối quan hệ cũng cần được xem xét
Ham muốn thấp chỉ với một bạn đời hoặc trong một mối quan hệ cụ thể có thể gợi ý rằng yếu tố quan hệ đóng vai trò đáng kể.
Điều này khác với giảm ham muốn trong mọi hoàn cảnh.
Khi nào nên đi khám?
Nên tìm tư vấn nếu sự thay đổi kéo dài, gây buồn phiền hoặc đi kèm đau, khô, mất cực khoái, mệt mỏi bất thường, thay đổi tâm trạng hoặc tác dụng phụ thuốc.
Mục tiêu không phải ép ham muốn tăng
Đánh giá y tế nhằm tìm nguyên nhân có thể điều chỉnh và giúp người phụ nữ đạt mức tình dục phù hợp với mong muốn của mình.
Không phải mọi trường hợp ham muốn thấp đều cần điều trị.
Câu hỏi liên quan
- Ham muốn thấp khi nào được xem là bất thường?
- Trầm cảm có thể làm mất ham muốn thế nào?
- Đau khi quan hệ có thể làm giảm ham muốn không?
- Có cần điều trị nếu bản thân không thấy khó chịu?