Một số phụ nữ ở tuổi 40+ nhận thấy mình vẫn có thể hưng phấn và tận hưởng tình dục nhưng cơ thể không “vào nhịp” nhanh như trước. Thời gian cần để cảm giác dễ chịu tăng lên, bôi trơn xuất hiện hoặc vùng sinh dục trở nên nhạy cảm có thể dài hơn.
Điều này không nhất thiết có nghĩa là mất chức năng tình dục.
Hưng phấn là một quá trình của cả não và cơ thể
Kích thích tình dục không chỉ xảy ra ở cơ quan sinh dục. Não phải nhận biết tín hiệu là phù hợp và đủ hấp dẫn, hệ thần kinh tự chủ tham gia, lưu lượng máu vùng chậu thay đổi và cảm giác tại các mô sinh dục dần tăng lên.
Quá trình này cần thời gian ngay cả khi còn trẻ và có thể thay đổi theo từng giai đoạn cuộc sống.
Phản ứng mạch máu có thể không xuất hiện ngay lập tức
Khi hưng phấn tăng, lưu lượng máu đến âm vật, âm hộ và các mô quanh âm đạo tăng lên. Đây là một phần của phản ứng sinh dục.
Tuổi, tình trạng tim mạch, thuốc và mức độ kích thích đều có thể ảnh hưởng đến quá trình này. Vì vậy, việc cần thêm thời gian không thể được giải thích bằng một nguyên nhân duy nhất.
Hormone có thể góp phần
Trong quá trình chuyển tiếp mãn kinh, estrogen có thể dao động và về lâu dài các mô sinh dục có thể phản ứng khác trước ở một số phụ nữ.
Tuy nhiên, một người cần nhiều thời gian kích thích hơn không đồng nghĩa rằng họ chắc chắn đang thiếu estrogen.
Não bận rộn cũng làm quá trình chậm lại
Nếu đầu óc vẫn tập trung vào công việc, trách nhiệm gia đình hoặc một vấn đề chưa giải quyết, tín hiệu tình dục phải cạnh tranh với rất nhiều thông tin khác.
Một người có thể về mặt thể chất hoàn toàn có khả năng hưng phấn nhưng cần thêm thời gian để chuyển sự chú ý từ nhiệm vụ sang cảm giác cơ thể.
Thời gian kích thích dài hơn không đồng nghĩa với ít ham muốn
Ham muốn và tốc độ hưng phấn là hai khái niệm liên quan nhưng không giống nhau. Một phụ nữ có thể rất muốn gần gũi nhưng cơ thể cần thêm thời gian để bôi trơn hoặc đạt mức hưng phấn cao.
Ngược lại, cơ thể đôi khi có phản ứng sinh dục dù người đó không thực sự có mong muốn tiếp tục.
Thay đổi cách tiếp cận có thể quan trọng hơn cố “nhanh như trước”
Nếu cơ thể cần thêm thời gian, việc kéo dài giai đoạn tạo cảm giác dễ chịu và giảm áp lực phải đạt một phản ứng cụ thể thường hợp lý hơn việc xem tốc độ là thước đo chức năng.
Nếu thay đổi xuất hiện đột ngột, đi kèm mất cảm giác rõ rệt, đau hoặc những triệu chứng mới khác, việc đánh giá sức khỏe có thể cần thiết.