Nếu một phụ nữ trước đây dễ đạt cực khoái nhưng sau tuổi 40 bắt đầu thấy khó hơn, cần xem xét nhiều yếu tố thay vì quy ngay cho tuổi tác hoặc hormone.
Thời gian kích thích chưa đủ
Nếu cơ thể cần lâu hơn để đạt mức hưng phấn cao, nhưng thời gian kích thích vẫn giữ nguyên như trước, cực khoái có thể trở nên khó đạt hơn.
Thuốc là một nguyên nhân quan trọng
Một số thuốc chống trầm cảm và các thuốc tác động lên hệ thần kinh có thể làm chậm hoặc ức chế cực khoái.
Không nên tự ngừng thuốc, nhưng việc trao đổi với bác sĩ về tác dụng phụ tình dục là hợp lý.
Stress và sự phân tâm
Cực khoái cần sự phối hợp giữa cảm giác cơ thể và khả năng não tập trung vào trải nghiệm. Nếu đầu óc liên tục quay về công việc, lo âu hoặc áp lực “phải đạt”, quá trình này có thể bị gián đoạn.
Thay đổi cảm giác vùng sinh dục
Nếu độ nhạy hoặc phản ứng mạch máu thay đổi, kiểu kích thích từng đủ trước đây có thể không còn hiệu quả như cũ.
Đau làm cơ thể chuyển sang trạng thái phòng vệ
Nếu quan hệ gây đau, não có xu hướng ưu tiên tránh nguy hiểm hơn là tăng hưng phấn. Điều này có thể làm cực khoái khó xảy ra ngay cả khi ham muốn vẫn còn.
Sức khỏe thần kinh và mạch máu
Tiểu đường, bệnh thần kinh và một số vấn đề tuần hoàn có thể ảnh hưởng đến cảm giác và phản ứng tình dục.
Khi nào nên đánh giá?
Nếu khó đạt cực khoái xuất hiện đột ngột, kéo dài và gây khó chịu, đặc biệt khi đi kèm giảm cảm giác, đau hoặc triệu chứng thần kinh khác, nên được đánh giá.