← Từ điển

Kegel exercise

Bài tập Kegel / bài tập cơ sàn chậu

Bài tập co và thả cơ sàn chậu nhằm cải thiện sức mạnh hoặc kiểm soát cơ; không phải mọi rối loạn sàn chậu đều cần tập siết mạnh hơn.

Nhóm: Sàn chậu
Tên khác / viết tắt: Pelvic floor muscle training, PFMT
Thuật ngữ liên quan: Pelvic floor dysfunction