Ở tuổi 40+, nhiều cặp đôi nhận thấy một người muốn quan hệ thường xuyên hơn người kia. Chênh lệch ham muốn rất phổ biến và không có nghĩa một trong hai người “bình thường” còn người kia “có vấn đề”.
Hai cơ thể không thay đổi cùng tốc độ
Một người có thể đang trải qua tiền mãn kinh, người kia thì không có thay đổi sinh lý tương ứng. Sức khỏe, thuốc, giấc ngủ và năng lượng cũng khác nhau.
Ham muốn có thể thuộc hai kiểu khác nhau
Một người thường có ham muốn tự phát, trong khi người kia chủ yếu trải nghiệm ham muốn đáp ứng. Nếu không hiểu sự khác biệt này, người có ham muốn tự phát có thể nghĩ người kia “không bao giờ muốn”.
Stress và trách nhiệm không được chia đều
Nếu một người mang phần lớn gánh nặng chăm con, việc nhà hoặc chăm sóc cha mẹ, mức mệt mỏi và tải nhận thức có thể cao hơn đáng kể.
Đau hoặc khó chịu có thể làm người đó tránh tình dục
Nếu quan hệ bắt đầu gây khô, rát hoặc đau, việc ít chủ động hơn có thể là phản ứng bảo vệ chứ không phải giảm tình cảm.
Thuốc và bệnh lý có thể tạo khác biệt lớn
Thuốc chống trầm cảm, một số bệnh mạn tính và những thay đổi sức khỏe khác có thể ảnh hưởng ham muốn hoặc phản ứng tình dục.
Vấn đề thường bắt đầu khi chênh lệch được cá nhân hóa
Người muốn nhiều hơn có thể cảm thấy bị từ chối. Người muốn ít hơn lại cảm thấy bị áp lực. Khi đó, sự chênh lệch ban đầu có thể biến thành xung đột.
Không cần phải đạt một con số giống nhau
Mục tiêu thực tế không phải làm hai người có mức ham muốn bằng nhau, mà là tìm cách để nhu cầu, giới hạn và cảm xúc của cả hai được tôn trọng.